Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
0
Mutlu
0
Eğlenmiş
0
Şaşırmış
0
Kızgın
Üzgün
Doğu toplumunda, çakraların süptil bedende enerjinin aktığı temel noktalar olduğu söylenir. Bu öğretiler Hindistan'da ikinci binyıla kadar uzanır.
Sanskritçe'de "çakra" kelimesi "disk" anlamına gelir ve çakraların vücutta dolaşan dönen enerji diskleri gibi olduğu gerçeğini temsil eder.
Yedi ana çakra vardır ve her biri vücudun farklı bölümleriyle ilişkilidir. Her çakra, endokrin ve sinir sistemlerinin farklı bir alanını yönetir. Ayrıca, bedenin enerji kanalları, bedenin fiziksel kanallarıyla aynı hizaya gelir ve ikisi arasında bir denklik oluşturur.
Çakralar ayrıca vücudun ilgili kısımlarını etkileyen omurların farklı bölümleriyle eşleşir.
Fiziksel ve metafiziği birlikte inceleyerek, ikisi arasındaki doğrudan ilişkiyi görebiliriz. Çakraların görüntüleri genellikle doğada bulunur – çiçeklerde, yıldızlarda ve hatta hücrelerin büyütülmüş görüntülerinde.
Her çakra, kendi bireysel yaşam enerjisini ifade eden dairesel bir auradır. Yaşam enerjisinin bu dairesel girdapları, kendilerini omurga boyunca hizalar ve farklı iç organlara bağlanır.
Yoga ve meditasyon temel olarak bu yedi çakranın veya auranın açılmasına ve dengelenmesine bağlıdır. Yaşam enerjisi kavramı, eski tıp okullarının temelini oluştursa ve bu güne kadar alakalı kalsa da, doğası gereği büyük ölçüde teoriktir.
Bilim bu auraların varlığını ne kanıtladı ne de çürüttü, çünkü bunlar somut terimlerle ölçülemez.
Omurganın tabanından başlayıp başın tepesine doğru ilerleyen yedi ana çakra (Sanskritçe) şu şekildedir:
Bu çakralardan herhangi biri bloke olursa, kişinin enerjisi vücutta düzgün bir şekilde akamaz. Bu nedenle kişi çakralarını tamamen açmayı öğrendiğinde daha dolu, sağlıklı ve huzurlu bir hayat yaşayabilir.
Yer: Omurganın tabanı
Renk: Kırmızı
Mantra: LAM
Eleman: Dünya
Temsil eder: Güvenlik, temel ve temele uygunluk
Engelleyenler: Güvensiz olduğuna inanma, istismar, ihmal, maddi sıkıntılar, çocukluk travması vb.
"Muladhara", "temel" anlamına gelir. Biri, “Güvende miyim? Bu dünya güvenli mi?”
Yer: Göbeğin iki inç güneyinde
Renk: Turuncu
Mantra: VAM
Element: Su
Temsil ettikleri: Tutku, yaratıcılık, cinsellik, akışkanlık, yakınlık, güven ve üreme
Engelleyen: Yaratıcı kopukluk, yargılama, çatışma, suçluluk ve geçmiş cinsel veya ilişkisel travma
İkinci çakra, başkalarıyla paylaştığınız ilişkileri ve yaratıcılığınızı dünyaya nasıl yaydığınızı yönetir.
Engellenen bir Svadhishthana çakrasının belirtileri bunlarla sınırlı olmamak üzere şunları içerir:
Yer: Göbek
Renk: Sarı
Mantra: RAM
Öğe: Ateş
Temsil eder: Güç, bağımsızlık ve canlılık
Engellenenler: Yanlış yiyecekleri yemek, birinin zayıf olduğuna inanmak, zorbalığa uğramak ve/veya mağdur edilmek, özgüven eksikliği, istismar vb.
Manipura çakrası sindirim organlarını etkiler. Engellendiğinde, sindirim sistemi, kişinin içsel ateşinin eksikliği veya bolluğu nedeniyle yavaşlayabilir veya hızlanabilir. Bu ateş aynı zamanda “tapas” olarak da bilinir.
Engellenen bir Manipura çakrasının belirtileri bunlarla sınırlı olmamak üzere şunları içerir:
Yer: Kalp merkezi
Renk: Yeşil
Mantra: YAM
Eleman: Hava
Temsil eder: Sevgi, şefkat ve şefkat
Engelleyenler: Stres, travma, fazla düşünme, sevgi eksikliği vb.
Anahata çakrası sevgi çakrasıdır ve sevgi eksikliğinden kolayca olumsuz etkilenebilir. Kişi kalp çakrasını tamamen açtığında, negatif enerjileri bırakabilir ve sınırsız bir sevgi kaynağının çekilmesine izin verebilir.
Engellenen bir Anahata çakrasının belirtileri bunlarla sınırlı olmamak üzere şunları içerir:
konum: boğaz
Renk: Mavi
Mantra: HAM
Element: Eter (Uzay)
Temsil eder: Ses, konuşma ve işitme
Engelleyenler: Sessiz kalmasının söylenmesi, birinin sesinin önemli olmadığının veya yeterli olmadığının söylenmesi, konuşma nedeniyle travma vb.
Vishuddha çakra yanlış şekilde kullanılırsa, başkalarının duyulmasına izin vermeden çok fazla konuşabilir. Kişi sesinin dengesini bulmalıdır.
Engellenen bir Vishuddha çakranın belirtileri bunlarla sınırlı olmamak üzere şunları içerir:
Yer: Gözlerin arasında
Renk: İndigo
Mantra: OM/KSHAM
Öğe: Işık
Temsil eder: Görme, sezgi, bilgelik ve sadece görsel görmeden daha fazlası olduğunu anlama
Engelleyenler: Manevi uygulama eksikliği, kısıtlanmış manevi yetiştirme, yanılsama, vb.
Ajna çakra açık olduğunda, kişi illüzyon perdesinin ötesini görmeye ve anlamaya başlayabilir. Bu, daha ruhsal olarak bağlantı kurma ve metafizik dünyaya açık olma fırsatı sağlar.
Yer: Başın tacı
Renk: Beyaz/mor
Mantra: OM
Element: Düşünce/diğer tüm elementler
Temsil eder: farkındalık, maneviyat, bağlantı ve denge
Engelleyenler: Olumsuz ilişkiler, değişim korkusu, ego vb.
Taç çakrası açık olduğunda, kişi tüm yaşamla, benliğiyle ve yüksek gücüyle tam olarak bağlantı kurabilir.
Her çakra belirli mudralar, kristaller, tonlar vb. aracılığıyla da açılabilir. Herkes benzersizdir ve her teknik her insanı biraz farklı etkiler. Bu nedenle, kişi farklı fikirlere açık olmalı ve kendisi için neyin işe yaradığını öğrenmeye istekli olmalıdır.
Vücuttaki uygun enerji dengesini yeniden sağlamak için çakralarınızı açma sanatının çok fazla bilimsel desteği olmayabilir, ancak kökleri eski bilgeliğe dayanmaktadır. Bu meditatif şifa şekli, yanınızda taşıdığınız derinlere yerleşmiş çözülmemiş travmayı, duyguları ve anıları bulmanıza ve ele almanıza yardımcı olur.
Bu duygusal yük, zihninizin ve vücudunuzun işleyişi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olma eğilimindedir ve zamanla fiziksel hastalıklar şeklinde tezahür edebilir. Çakralarınızı dengelemek, sizi bu yükten kurtarmayı ve böylece her düzeyde refahınızı iyileştirmeyi amaçlar.
ETİKETLER
BENZER İÇERİKLER
OKUYUCU YORUMLARI
Yorum Yaz